Gravid vecka 36 – snart är ni fler
Snabbfakta
Var du är: nionde månaden, fullgången från vecka 37
Bebisen: väger två och ett halvt till tre kilo
Just nu: BB-väskan ska stå packad
Gravidbilder: sista veckorna att fota magen om du orkar
Nyföddbilder: bokas nu, tas inom två veckor efter födseln
Gravid vecka 36, snart håller du bebisen i famnen. Kroppen ställer om på allvar och det mesta handlar nu om att vila, landa och vara redo. Magen är stor och tung, och kanske känner du att orken kommer och går i perioder. Det är precis som det ska vara, kroppen jobbar hårt och sparar krafter inför det som kommer. Nu är det fint att sakta ner, göra de sista förberedelserna hemma och låta dagarna få ta den tid de tar. Här är veckans läge och en liten checklista att bocka av. Hela resan finns samlad i min guide gravid vecka för vecka. Veckan innan finns i inlägget om gravid vecka 34.
Nästa steg i serien är gravid vecka 38, när graviditeten räknas som fullgången och bebisen kan komma när som helst.
Vad händer i vecka 36?
Bebisen väger nu runt två och ett halvt till tre kilo och de flesta har lagt sig med huvudet nedåt inför förlossningen. Runt den här tiden sjunker den ofta ner mot bäckenet, och när magen sänker sig kan du få lättare att andas och äta, samtidigt som trycket nedåt blir tydligare. Många känner mer av förvärkar nu, sammandragningar som kommer och går. Från vecka 37 räknas graviditeten som fullgången, så det är helt normalt att det börjar närma sig. Lyssna på kroppen, vila ofta och ta det som händer i din egen takt.
Sista veckorna att fota, eller boka nyfödd
Rör du dig fortfarande bekvämt går det bra att ta gravidbilder även nu, och en del älskar just den stora, runda magen på bild. För många känns det däremot skönare att i stället boka en nyföddfotografering och fånga bebisen de första dagarna hemma. Nyföddbilder tas oftast inom ungefär två veckor efter födseln, så det är fint att höra av sig redan nu så vi har en tid inbokad när den lilla är här. Skriv några rader om hur du tänker, så hittar vi rätt upplägg för just dig, oavsett om det blir mage, nyfödd eller båda.
Ha BB-väskan klar och redo
Nu ska väskan stå packad och redo vid dörren, så ni bara kan greppa den när det drar igång. Checka av mot min checklista för BB-väskan. Gå igenom att allt viktigt är med, både för dig och för bebisen, och lägg de sista sakerna överst så de är lätta att komma åt. Bestäm hur ni tar er till förlossningen och ha viktiga telefonnummer nära till hands, gärna sparade i mobilen och på en lapp. Har ni barn sedan tidigare, se till att planen för hämtning är klar. När det praktiska är löst blir det mycket lättare att slappna av och lita på att ni är förberedda.
Vila så mycket du kan
Sömnen kan vara orolig nu, med en stor mage, tätare toalettbesök och tankar som snurrar. Vila ändå när du får tillfälle, gärna en stund mitt på dagen även om du inte somnar. Kroppen jobbar hårt dygnet runt, och varje stund av vila tar du med dig in i förlossningen. Var snäll mot dig själv och sänk kraven på vad som måste hinnas. Det mesta kan vänta, och det som verkligen behövs löser sig. Låt gärna andra hjälpa till med det praktiska, så du kan lägga din energi på att må så bra som möjligt de sista veckorna.
Sista förberedelserna hemma
Nu är det dags för de sista sakerna hemma. Sätt fast bilbarnstolen och kontrollera att den sitter rätt, gör i ordning bebisens sovplats och ha en liten hög med rena kläder framme. Tvätta gärna det första bebisen ska ha på sig och ha det lättåtkomligt. Fyll också på hemma med sådant som är skönt att slippa handla den första tiden, som mat i frysen och lite extra i skafferiet. Sedan är det mesta klart, och ni kan bara vänta in det som ska komma, i lugn och ro och i er egen takt.
Lite om mig
Jag heter Anna och är fotograf i Kungsängen, norr om Stockholm. Jag fotograferar det jag älskar mest, graviditeter, nyfödda och familjer. Själv är jag mamma, så jag vet hur fin och hur omtumlande den här tiden kan vara på samma gång. Min stil är lugn, naturlig och hudnära, och jag gör allt för att du ska känna dig trygg framför kameran. Vill du veta mer om mig? Läs mer här.
Vanliga frågor om gravid vecka 36
Ja, om du rör dig bekvämt går det fint. Många väljer dock att boka en nyföddfotografering i stället, eller både och. Hör av dig så hittar vi rätt.
Ungefär två och ett halvt till tre kilo. Den sista tiden lägger den framför allt på sig fett och blir rundare och tyngre.
Att huvudet lägger sig ner mot bäckenet inför förlossningen. Då kan du få lättare att andas, men mer tryck nedåt. Det är ett vanligt tecken på att det närmar sig.
Från vecka 37. Så i vecka 36 är du nästan där, och det är helt normalt att det kan börja närhelst nu.
Gärna redan nu. Nyföddbilder tas oftast inom ett par veckor efter födseln, så det är skönt att ha tiden inbokad i förväg.
Snart dags, vill du ha bilder?
Vill du fånga de sista dagarna med magen, eller boka en nyföddfotografering av den lilla? Skriv några rader om hur du tänker och var du bor, så hittar vi rätt för dig.